10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km日期: 2020-10-04 16:43 - 平均心率: 102 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9738 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'21" / 05'18" / 05'25" / 05'22" / 05'28" / 05'19" / 05'28" / 05'27" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1006 / 1006 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'35" (+00'17") | 1001 / 2008 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'20" (+00'02") | 1001 / 3009 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1003 / 4013 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1007 / 5020 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1009 / 6030 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'04") | 1007 / 7037 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'18" | 1008 / 8046 | 177 / 106 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 1008 / 9055 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'24" (+00'06") | 1006 / 10061 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.53 km 
nike 小飛馬 累積 :
1214.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'21" | 00:16'30" |
| 4 | 05'18" | 00:21'48" |
| 5 | 05'25" | 00:27'13" |
| 6 | 05'22" | 00:32'35" |
| 7 | 05'28" | 00:38'03" |
| 8 | 05'19" | 00:43'22" |
| 9 | 05'28" | 00:48'50" |
| 10 | 05'27" | 00:54'17" |
| 10.0 | 20'50" | 00:54'39" |
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