6.0 km | 00:36:44 | 06:04/km日期: 2020-10-03 18:24 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'12" / 06'10" / 05'52" / 06'00" / 06'09" / 06'06" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'29") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'10" | 00:12'22" |
| 3 | 05'52" | 00:18'14" |
| 4 | 06'00" | 00:24'14" |
| 5 | 06'09" | 00:30'23" |
| 6 | 06'06" | 00:36'29" |
| 6.0 | 06'17" | 00:36'44" |
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