2503.5 km | 33746:15:30 | 808:47/km日期: 1983-04-18 06:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'50" / 05'17" / 05'20" / 05'10" / 05'04" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 495 / 495 |
| 2 | | 20'12" (+15'34") | 3 / 498 |
| 3 | | 20'12" (+15'34") | 3 / 501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 0.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'17" | 00:10'07" |
| 3 | 05'20" | 00:15'27" |
| 4 | 05'10" | 00:20'37" |
| 5 | 05'04" | 00:25'41" |
| 2503.5 | 00'00" | 00:29'45" |
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