6.2 km | 04:55:32 | 47:38/km日期: 2020-10-03 09:15 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 979 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 54'55" / 52'56" / 97'48" / 36'54" / 25'15" / 27'10" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 54'54" (+34'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'56" (+32'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:42'45" (+22'10") | 473 / 2473 |
| 4 | | 01:06'11" (+45'36") | 1000 / 3473 |
| 5 | | 35'40" (+15'05") | 1000 / 4473 |
| 6 | | 20'35" | 1000 / 5473 |
| 7 | | 22'46" (+02'11") | 729 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.50 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
6466.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 54'55" | 00:54'55" |
| 2 | 52'56" | 01:47'51" |
| 3 | 97'48" | 03:25'39" |
| 4 | 36'54" | 04:02'33" |
| 5 | 25'15" | 04:27'48" |
| 6 | 27'10" | 04:54'58" |
| 6.2 | 02'52" | 04:55'33" |
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