7.2 km | 00:43:56 | 06:04/km日期: 2020-10-04 06:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'36" / 05'54" / 05'41" / 08'09" / 06'55" / 06'19" / 05'36" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'20") | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.02 km 
Nike Pegasus TB 累積 :
1360.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'54" | 00:12'30" |
| 3 | 05'41" | 00:18'11" |
| 4 | 08'09" | 00:26'20" |
| 5 | 06'55" | 00:33'15" |
| 6 | 06'19" | 00:39'34" |
| 7 | 05'36" | 00:45'10" |
| 7.2 | 05'56" | 00:46'31" |
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