5.1 km | 00:37:46 | 07:25/km日期: 2020-10-01 18:22 - 總爬升: 121 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 197 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 07'47" / 07'18" / 07'09" / 07'00" / 07'04" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'51") | 1001 / 1001 | 159 / 79 |
| 2 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 2002 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'20" (+00'20") | 1003 / 3005 | 163 / 83 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4006 | 163 / 87 |
| 5 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 5007 | 162 / 83 |
| 6 | | 08'11" (+01'11") | 83 / 5090 | 158 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.91 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'18" | 00:15'05" |
| 3 | 07'09" | 00:22'14" |
| 4 | 07'00" | 00:29'14" |
| 5 | 07'04" | 00:36'18" |
| 5.1 | 16'05" | 00:37'46" |
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