12.0 km | 01:06:51 | 05:33/km日期: 2020-10-02 21:36 - 平均心率: 171 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 10574 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'34" / 05'35" / 05'37" / 05'36" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'31" / 05'39" / 05'30" / 05'23" / 04'42" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'00") | 1001 / 1001 | 157 / 113 |
| 2 | | 05'39" (+01'03") | 1002 / 2003 | 158 / 111 |
| 3 | | 05'41" (+01'05") | 1000 / 3004 | 158 / 110 |
| 4 | | 05'39" (+01'03") | 1002 / 4006 | 158 / 111 |
| 5 | | 05'45" (+01'09") | 1002 / 5009 | 157 / 110 |
| 6 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 6009 | 156 / 111 |
| 7 | | 05'41" (+01'05") | 1000 / 7010 | 156 / 112 |
| 8 | | 05'36" (+01'00") | 1004 / 8014 | 157 / 112 |
| 9 | | 05'41" (+01'05") | 1002 / 9016 | 158 / 110 |
| 10 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 10016 | 158 / 114 |
| 11 | | 05'27" (+00'51") | 1001 / 11018 | 158 / 115 |
| 12 | | 04'36" | 1000 / 12018 | 162 / 133 |
| 13 | | 13'53" (+09'17") | 3 / 12022 | 160 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.59 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
834.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'35" | 00:11'09" |
| 3 | 05'37" | 00:16'46" |
| 4 | 05'36" | 00:22'22" |
| 5 | 05'41" | 00:28'03" |
| 6 | 05'39" | 00:33'42" |
| 7 | 05'40" | 00:39'22" |
| 8 | 05'31" | 00:44'53" |
| 9 | 05'39" | 00:50'32" |
| 10 | 05'30" | 00:56'02" |
| 11 | 05'23" | 01:01'25" |
| 12 | 04'42" | 01:06'07" |
| 12.0 | 31'53" | 01:06'51" |
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