4.7 km | 00:26:36 | 05:37/km日期: 2020-10-03 20:23 - 地點: 公園 - 天氣: 微微風 - 平均心率: 128 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4622 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'18" / 05'33" / 05'15" / 05'08" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 1000 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 2001 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3001 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4002 | 175 / 107 |
| 5 | | 06'50" (+01'32") | 724 / 4726 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.34 km 
美津濃 RIDER 22 紅黑 累積 :
702.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'33" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'08" | 00:21'14" |
| 4.7 | 07'23" | 00:26'36" |
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