許再標 2020/09/29 訓練日誌

許再標雲林
ID 247743

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許再標

10.1 km | 00:58:02 | 05:44/km

日期: 2020-09-29 17:33 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'56" / 05'50" / 05'49" / 05'42" / 05'44" / 05'40" / 05'43" / 05'36" / 05'46" / 05'39" / 06'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 125.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黄志銘, 翁隆宜和其他 27 人說推

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觀看另 1 則留言

吉哥加油

2020-09-29 20:27 ·

1 個人推

呂理用晚安！傍晚跑步10K愉悅！
中秋佳節連假快樂！

2020-10-02 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'50"	00:11'46"
3	05'49"	00:17'35"
4	05'42"	00:23'17"
5	05'44"	00:29'01"
6	05'40"	00:34'41"
7	05'43"	00:40'24"
8	05'36"	00:46'00"
9	05'46"	00:51'46"
10	05'39"	00:57'25"
10.1	06'22"	00:58'04"

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