楊玉琪 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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8.6 km | 00:46:48 | 05:25/km

日期: 2014-11-12 19:04 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'50" / 05'18" / 05'13" / 05'18" / 05'23" / 05'28" / 05'21" / 05'15" / 05'51" /

11月累積里程 : 103.00 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

多運動, 楓昕和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'18"	00:11'08"
3	05'13"	00:16'21"
4	05'18"	00:21'39"
5	05'23"	00:27'02"
6	05'28"	00:32'30"
7	05'21"	00:37'51"
8	05'15"	00:43'06"
8.6	05'51"	00:46'48"

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