Charly 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.0 km | 00:33:03 | 06:35/km

日期: 2014-11-14 20:03 - 地點: Changhua, Taiwan - 天氣: Cloudy - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'42" / 06'41" / 06'35" / 06'26" / 06'23" / 17'46" /

11月累積里程 : 150.79 km

BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 : 1320.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Wanqing Huang, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'41"	00:13'23"
3	06'35"	00:19'58"
4	06'26"	00:26'24"
5	06'23"	00:32'47"
5.0	17'46"	00:33'03"

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成績 : 01:07:05

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