Hongwei Kung 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hongwei Kung 苗栗
ID 186206

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4.7 km | 00:36:39 | 07:46/km

日期: 2014-11-09 06:51 - 地點: 后豐鐵馬道 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 10'21" / 07'22" / 10'47" / 03'20" / 06'45" /

11月累積里程 : 67.24 km

MIZUNO J1GA148045 累積 : 316.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ching, Amy Chiang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	07'22"	00:17'43"
3	10'47"	00:28'30"
4	03'20"	00:31'50"
4.7	06'45"	00:36'39"

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