Yvonne Chiang 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yvonne Chiang 基隆
ID 62159

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7.8 km | 01:00:14 | 07:45/km

日期: 2014-11-08 06:22 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'24" / 07'13" / 07'03" / 07'14" / 08'02" / 08'22" / 08'28" / 08'32" /

慢跑，練體力！

11月累積里程 : 46.03 km

Android - Sony C6802 上傳 | 10 years ago

翁信義, 鐘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'13"	00:14'37"
3	07'03"	00:21'40"
4	07'14"	00:28'54"
5	08'02"	00:36'56"
6	08'22"	00:45'18"
7	08'28"	00:53'46"
7.8	08'31"	01:00'14"

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