林景源 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.1 km | 00:26:10 | 06:25/km

日期: 2014-11-14 05:37 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'50" / 06'28" / 06'25" / 06'06" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47" (+00'39")

989 / 989

2

06'35"

(13'18")

06'30" (+00'22")

1011 / 2000

3

06'19"

(19'37")

06'20" (+00'12")

996 / 2997

4

06'12"

(25'49")

06'08"

1008 / 4006

5

00'21"

(26'10")

05'36"

62 / 4068

11月累積里程 : 101.75 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

蝸牛教主, 如意和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'28"	00:13'18"
3	06'25"	00:19'43"
4	06'06"	00:25'49"
4.1	05'05"	00:26'10"

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