6.2 km | 00:48:32 | 07:48/km日期: 2020-10-02 17:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'54" / 07'33" / 07'39" / 07'50" / 07'50" / 07'56" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+00'50") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'33" | 00:15'27" |
| 3 | 07'39" | 00:23'06" |
| 4 | 07'50" | 00:30'56" |
| 5 | 07'50" | 00:38'46" |
| 6 | 07'56" | 00:46'42" |
| 6.2 | 08'24" | 00:48'33" |
展開計圈分析
留言 
