陳宏育 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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5.0 km | 01:01:34 | 12:18/km

日期: 2020-10-02 20:03 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 10'52" / 12'33" / 11'43" / 13'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'13"

(11'13")

10'50"

1035 / 1035

2

12'32"

(23'45")

12'31" (+01'41")

1000 / 2035

3

11'46"

(35'31")

11'43" (+00'53")

1003 / 3039

4

13'38"

(49'09")

13'27" (+02'37")

1012 / 4052

5

12'25"

(01:01'34")

13'00" (+02'10")

954 / 5006

10月累積里程 : 112.24 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

顏憲瑞, 旭輝鍾和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	12'33"	00:23'25"
3	11'43"	00:35'08"
4	13'26"	00:48'34"
5.0	12'54"	01:01'34"

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