6.0 km | 00:40:32 | 06:44/km日期: 2020-09-16 17:15 - 平均心率: 70 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6856 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 07'48" / 06'50" / 06'57" / 06'28" / 06'23" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'46") | 1008 / 1008 | 164 / 78 |
| 2 | | 06'47" (+00'49") | 1005 / 2014 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'58") | 1009 / 3023 | 168 / 85 |
| 4 | | 06'22" (+00'24") | 1005 / 4029 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'23" (+00'25") | 1006 / 5036 | 171 / 91 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6036 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'50" | 00:14'38" |
| 3 | 06'57" | 00:21'35" |
| 4 | 06'28" | 00:28'03" |
| 5 | 06'23" | 00:34'26" |
| 6 | 06'02" | 00:40'28" |
| 6.0 | 06'36" | 00:40'32" |
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