5.0 km | 00:34:59 | 06:58/km日期: 2020-09-12 17:29 - 平均心率: 62 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5908 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 07'37" / 06'47" / 07'36" / 06'13" / 06'39" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+04'41") | 1006 / 1006 | 167 / 78 |
| 2 | | 06'46" (+03'53") | 1001 / 2008 | 170 / 86 |
| 3 | | 07'34" (+04'41") | 1002 / 3010 | 158 / 83 |
| 4 | | 06'12" (+03'19") | 1001 / 4012 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'39" (+03'46") | 1007 / 5020 | 173 / 86 |
| 6 | | 02'53" | 17 / 5037 | 160 / 216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'47" | 00:14'24" |
| 3 | 07'36" | 00:22'00" |
| 4 | 06'13" | 00:28'13" |
| 5 | 06'39" | 00:34'52" |
| 5.0 | 06'44" | 00:34'59" |
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