5.1 km | 00:28:15 | 05:32/km日期: 2020-09-15 20:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'38" / 05'39" / 05'38" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 05'38" | 00:16'26" |
| 4 | 05'39" | 00:22'05" |
| 5 | 05'38" | 00:27'43" |
| 5.1 | 05'39" | 00:28'17" |
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