2.3 km | 01:35:46 | 42:01/km日期: 2020-10-02 18:24 - 平均心率: 82 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 6744 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'22" / 09'25" / 284'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'36" | 1000 / 1000 | 110 / 119 |
2 | | 09'20" (+01'44") | 1007 / 2007 | 176 / 60 |
3 | | 04:50'06" (+42'30") | 271 / 2278 | 53 / 6 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.36 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 09'25" | 00:16'47" |
2.3 | 283'11" | 01:35'46" |