陳立達 2020/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳立達新竹
ID 351961

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8.3 km | 00:53:33 | 06:28/km

日期: 2020-09-30 17:37 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 04'48" / 06'53" / 07'18" / 06'30" / 06'04" / 07'10" / 06'27" / 05'36" / 10'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 83.41 km

361。 ONYX 累積 : 1554.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	06'53"	00:11'41"
3	07'18"	00:18'59"
4	06'30"	00:25'29"
5	06'04"	00:31'33"
6	07'10"	00:38'43"
7	06'27"	00:45'10"
8	05'36"	00:50'46"
8.3	08'22"	00:53'32"

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