4.9 km | 00:51:33 | 10:34/km日期: 2020-09-24 06:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 12'06" / 07'54" / 09'12" / 09'11" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+01'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'58" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'33" (+02'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 24'12" (+15'14") | 50 / 4878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 07'54" | 00:20'00" |
| 3 | 09'12" | 00:29'12" |
| 4 | 09'11" | 00:38'23" |
| 4.9 | 13'45" | 00:50'28" |
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