林景源 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.4 km | 00:27:13 | 06:14/km

日期: 2014-11-13 05:35 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'42" / 06'15" / 06'06" / 06'04" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'40" (+00'36")

988 / 988

2

06'15"

(12'51")

06'13" (+00'09")

1003 / 1992

3

06'06"

(18'57")

06'04"

1003 / 2995

4

06'10"

(25'07")

06'07" (+00'03")

1007 / 4003

5

02'06"

(27'13")

05'55"

353 / 4357

11月累積里程 : 101.75 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

蝸牛教主, 如意和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'15"	00:12'57"
3	06'06"	00:19'03"
4	06'04"	00:25'07"
4.4	05'52"	00:27'13"

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