5.0 km | 00:35:44 | 07:08/km日期: 2020-10-01 09:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 07'16" / 06'54" / 06'55" / 06'48" / 07'47" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'42") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'54" | 00:14'10" |
| 3 | 06'55" | 00:21'05" |
| 4 | 06'48" | 00:27'53" |
| 5 | 07'47" | 00:35'40" |
| 5.0 | 09'25" | 00:35'44" |
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