3.0 km | 00:33:08 | 10:51/km日期: 2020-10-01 06:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'45" / 06'59" / 11'55" / 110'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:43'19" (+36'20") | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.85 km 
NIKE ZOOM X PEGASUS 35 TURBO 累積 :
283.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'59" | 00:15'44" |
| 3 | 11'55" | 00:27'39" |
| 3.1 | 104'01" | 00:33'09" |
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