6.5 km | 00:38:19 | 05:52/km日期: 2020-09-29 19:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 05'53" / 05'24" / 05'22" / 06'19" / 06'11" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'51") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'35" (+00'15") | 326 / 1935 |
| 4 | | 04'20" | 346 / 2281 |
| 5 | | 06'46" (+02'26") | 221 / 2503 |
| 6 | | 04'31" (+00'11") | 331 / 2834 |
| 7 | | 06'15" (+01'55") | 239 / 3074 |
| 8 | | 04'36" (+00'16") | 325 / 3399 |
| 9 | | 06'19" (+01'59") | 236 / 3636 |
| 10 | | 04'46" (+00'26") | 314 / 3950 |
| 11 | | 07'16" (+02'56") | 206 / 4157 |
| 12 | | 06'58" (+02'38") | 215 / 4372 |
| 13 | | 04'28" (+00'08") | 335 / 4707 |
| 14 | | 07'19" (+02'59") | 204 / 4912 |
| 15 | | 06'24" (+02'04") | 1000 / 5912 |
| 16 | | 06'17" (+01'57") | 609 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.70 km 
Brooks ghost11 累積 :
1276.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 3 | 05'24" | 00:17'41" |
| 4 | 05'22" | 00:23'03" |
| 5 | 06'19" | 00:29'22" |
| 6 | 06'11" | 00:35'33" |
| 6.5 | 06'19" | 00:38'51" |
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