Winnie Chen 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Winnie Chen 基隆
ID 505056

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15.0 km | 01:34:58 | 06:19/km

日期: 2020-09-23 19:14 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'22" / 07'30" / 07'19" / 06'58" / 06'53" / 06'47" / 06'38" / 06'52" / 06'35" / 05'39" / 05'36" / 05'26" / 05'30" / 04'58" / 00'00" /

Basic Run

9月累積里程 : 36.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'30"	00:14'52"
3	07'19"	00:22'11"
4	06'58"	00:29'09"
5	06'53"	00:36'02"
6	06'47"	00:42'49"
7	06'38"	00:49'27"
8	06'52"	00:56'19"
9	06'35"	01:02'54"
10	05'39"	01:08'33"
11	05'36"	01:14'09"
12	05'26"	01:19'35"
13	05'30"	01:25'05"
14	04'58"	01:30'03"
15.0	04'56"	01:34'59"

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