曾閔男 2020/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾閔男台中
ID 314488

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5.0 km | 00:34:12 | 06:51/km

日期: 2020-09-28 17:45 - 地點: 台中精科滯洪池 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'19" / 06'31" / 06'45" / 07'04" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15"

994 / 994

2

06'30"

(12'43")

06'30" (+00'15")

997 / 1991

3

06'45"

(19'28")

06'45" (+00'30")

999 / 2991

4

07'04"

(26'32")

07'00" (+00'45")

1007 / 3999

5

07'34"

(34'06")

07'39" (+01'24")

987 / 4986

9月累積里程 : 14.85 km

ASICS GEL-KAYANO GEL-KAYANO 23 T646N-0990 累積 : 666.0 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'31"	00:12'50"
3	06'45"	00:19'35"
4	07'04"	00:26'39"
5.0	07'32"	00:34'06"

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