6.0 km | 00:50:16 | 08:18/km日期: 2020-09-30 08:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'14" / 08'01" / 08'27" / 08'31" / 08'22" / 08'20" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'01" | 00:16'15" |
| 3 | 08'27" | 00:24'42" |
| 4 | 08'31" | 00:33'13" |
| 5 | 08'22" | 00:41'35" |
| 6 | 08'20" | 00:49'55" |
| 6.0 | 07'46" | 00:50'17" |
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