Wen JEWelry 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Wen JEWelry 嘉義
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9.0 km | 00:58:56 | 06:32/km

日期: 2014-11-09 18:21 - 地點: 嘉義市立體育場 - 卡路里: 389 Cal

今天市區還是好熱鬧，
邊跑步邊看高空煙火跟電子煙火，很美，但美中不足的就是空氣實在是太糟…！
再來，今天的重點是新鞋+測試拉傷試跑，
老實說，完全感覺不出來新鞋好不好跑的說，好像都差不多？可能是今天跑得距離不夠所以測不出個所以然吧～！
反倒是拉傷的部分好像好多了，
不像星期五才3K就卡住…安心了一些，只是一直不敢放開去跑QQ
冷冷的體育場人很少，跑起來感覺還不錯～～～
跑量堆不起磚頭，只好用鞋盒堆一下磚頭吧～(滾

11月累積里程 : 127.52 km

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鐵衛鵝鵝, Jason 和其他 21 人說推

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觀看另 2 則留言

Wen JEWelry 真的!! 跟著老爺跑可能就要拿我自己去堆長城了吧QQ

2014-11-10 16:11 ·

1 個人推

劉振榮所謂屍橫遍野...是這樣用的嗎???哈哈

2014-11-10 19:00 ·

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