9.1 km | 01:00:31 | 06:41/km日期: 2020-09-30 16:41 - 地點: 中正河濱 - 平均心率: 113 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'10" / 08'48" / 06'57" / 06'33" / 06'26" / 06'19" / 06'23" / 06'19" / 07'20" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'02") | 46 / 9046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
197.44 km 
saucony S10356-1 累積 :
1331.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'48" | 00:15'58" |
| 3 | 06'57" | 00:22'55" |
| 4 | 06'33" | 00:29'28" |
| 5 | 06'26" | 00:35'54" |
| 6 | 06'19" | 00:42'13" |
| 7 | 06'23" | 00:48'36" |
| 8 | 06'19" | 00:54'55" |
| 9 | 07'20" | 01:02'15" |
| 9.0 | 06'08" | 01:02'32" |
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