10.0 km | 00:49:13 | 04:55/km日期: 2020-09-30 16:57 - 總爬升: 166 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 160 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 8780 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'47" / 04'45" / 04'47" / 04'45" / 04'42" / 04'43" / 04'45" / 04'41" / 04'35" / 04'33" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 9106 / 9106 | 178 / 113 |
| 2 | | 04'42" | 907 / 10013 | 179 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.87 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'45" | 00:10'32" |
| 3 | 04'47" | 00:15'19" |
| 4 | 04'45" | 00:20'04" |
| 5 | 04'42" | 00:24'46" |
| 6 | 04'43" | 00:29'29" |
| 7 | 04'45" | 00:34'14" |
| 8 | 04'41" | 00:38'55" |
| 9 | 04'35" | 00:43'30" |
| 10 | 04'33" | 00:48'03" |
| 10.0 | 84'32" | 00:49'13" |
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