2.0 km | 00:19:05 | 09:29/km日期: 2020-09-25 21:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2572 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 09'53" / 08'47" / 37'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'06" (+01'13") | 1000 / 1000 | 131 / 75 |
2 | | 08'53" | 1001 / 2001 | 138 / 81 |
3 | | 06'52" | 9 / 2011 | 150 / 97 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'53" | 00:09'53" |
2 | 08'47" | 00:18'40" |
2.0 | 35'55" | 00:19'05" |