10.3 km | 01:15:47 | 07:20/km日期: 2020-09-25 17:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 06'46" / 06'58" / 07'12" / 07'12" / 07'47" / 07'49" / 07'51" / 07'45" / 07'32" / 08'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'46" | 00:12'59" |
| 3 | 06'58" | 00:19'57" |
| 4 | 07'12" | 00:27'09" |
| 5 | 07'12" | 00:34'21" |
| 6 | 07'47" | 00:42'08" |
| 7 | 07'49" | 00:49'57" |
| 8 | 07'51" | 00:57'48" |
| 9 | 07'45" | 01:05'33" |
| 10 | 07'32" | 01:13'05" |
| 10.3 | 08'21" | 01:15'47" |
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