11.0 km | 01:03:05 | 05:43/km日期: 2020-09-29 17:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 05'39" / 05'34" / 05'35" / 06'14" / 05'31" / 05'54" / 06'00" / 05'25" / 05'24" / 05'35" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 276.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'39" | 00:11'51" |
| 3 | 05'34" | 00:17'25" |
| 4 | 05'35" | 00:23'00" |
| 5 | 06'14" | 00:29'14" |
| 6 | 05'31" | 00:34'45" |
| 7 | 05'54" | 00:40'39" |
| 8 | 06'00" | 00:46'39" |
| 9 | 05'25" | 00:52'04" |
| 10 | 05'24" | 00:57'28" |
| 11 | 05'35" | 01:03'03" |
| 11.0 | 02'26" | 01:03'04" |
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