2.3 km | 00:13:15 | 05:51/km日期: 2020-09-29 20:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'42" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 260 / 2260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 147.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 2.3 | 05'46" | 00:13'14" |
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