6.3 km | 00:31:49 | 05:04/km日期: 2020-09-28 19:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 05'47" / 05'20" / 05'05" / 04'59" / 04'52" / 04'34" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'07") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.84 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
547.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'20" | 00:11'07" |
| 3 | 05'05" | 00:16'12" |
| 4 | 04'59" | 00:21'11" |
| 5 | 04'52" | 00:26'03" |
| 6 | 04'34" | 00:30'37" |
| 6.3 | 04'38" | 00:31'51" |
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