6.8 km | 02:05:22 | 18:25/km日期: 2020-09-28 19:49 - 平均心率: 78 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 09'36" / 05'02" / 03'50" / 10'15" / 04'06" / 02'55" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:28'31" (+25'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+07'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+10'21") | 806 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 278.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 05'02" | 00:14'38" |
| 3 | 03'50" | 00:18'28" |
| 4 | 10'15" | 00:28'43" |
| 5 | 04'06" | 00:32'49" |
| 6 | 02'55" | 00:35'44" |
| 6.8 | 12'03" | 00:45'28" |
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