5.0 km | 00:39:37 | 07:54/km日期: 2020-09-28 06:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 08'11" / 08'01" / 07'51" / 07'56" / 07'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'01" | 00:16'12" |
| 3 | 07'51" | 00:24'03" |
| 4 | 07'56" | 00:31'59" |
| 5 | 07'36" | 00:39'35" |
| 5.0 | 05'59" | 00:39'38" |
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