3.1 km | 00:24:48 | 08:04/km日期: 2020-09-11 17:30 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 2672 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 07'56" / 07'05" / 07'24" / 35'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'46") | 1000 / 1000 | 89 / 137 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2001 | 117 / 116 |
| 3 | | 07'29" (+00'11") | 1001 / 3002 | 122 / 109 |
| 4 | | 28'42" (+21'24") | 66 / 3068 | 90 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'05" | 00:15'01" |
| 3 | 07'24" | 00:22'25" |
| 3.1 | 34'38" | 00:24'48" |
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