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Chiaki Liu
基隆
ID 213843
11 位追隨者
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Chiaki Liu
3090 m
|
02:38:57
|
05:08/100m
日期:
2020-09-27 11:16
-
卡路里:
563 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'22"
(01'22")
00'00"
82
2
02'22"
(03'44")
04'41" (+04'28")
30
172
3
02'00"
(05'44")
03'58" (+03'46")
120
4
04'21"
(10'05")
08'35" (+08'22")
39
300
5
02'42"
(12'47")
05'22" (+05'10")
162
展開計圈分析
6
01'52"
(14'39")
03'40" (+03'27")
112
7
02'26"
(17'05")
04'51" (+04'38")
146
8
03'16"
(20'21")
06'29" (+06'16")
196
9
00'50"
(21'11")
01'39" (+01'26")
24
74
10
02'57"
(24'08")
05'49" (+05'36")
36
213
11
02'08"
(26'16")
04'15" (+04'02")
13
141
12
01'09"
(27'25")
02'16" (+02'03")
35
104
13
02'05"
(29'30")
04'07" (+03'54")
33
158
14
03'45"
(33'15")
07'29" (+07'16")
225
15
01'34"
(34'49")
03'04" (+02'51")
94
16
03'12"
(38'01")
06'23" (+06'10")
192
17
03'10"
(41'11")
05'55" (+05'42")
190
18
02'09"
(43'20")
04'17" (+04'04")
129
19
03'48"
(47'08")
07'33" (+07'20")
228
20
02'09"
(49'17")
04'13" (+04'00")
28
157
21
01'13"
(50'30")
02'24" (+02'11")
32
105
22
02'08"
(52'38")
04'13" (+04'00")
33
161
23
00'55"
(53'33")
01'49" (+01'36")
32
87
24
03'46"
(57'19")
07'26" (+07'13")
27
253
25
02'57"
(01:00'16")
05'49" (+05'36")
177
26
01'08"
(01:01'24")
02'13" (+02'00")
25
93
27
06'17"
(01:07'41")
12'32" (+12'19")
23
400
28
01'57"
(01:09'38")
03'52" (+03'39")
26
143
29
03'15"
(01:12'53")
06'29" (+06'16")
195
30
06'31"
(01:19'24")
13'00" (+12'47")
391
31
00'13"
(01:19'37")
00'25" (+00'12")
14
27
32
01'06"
(01:20'43")
02'08" (+01'55")
66
33
03'52"
(01:24'35")
07'43" (+07'30")
232
34
04'17"
(01:28'52")
08'32" (+08'19")
257
35
03'08"
(01:32'00")
06'11" (+05'58")
188
36
01'46"
(01:33'46")
03'27" (+03'14")
106
37
07'13"
(01:40'59")
14'18" (+14'06")
433
38
00'38"
(01:41'37")
01'12" (+00'59")
38
39
03'01"
(01:44'38")
05'59" (+05'46")
181
40
00'23"
(01:45'01")
00'44" (+00'31")
32
55
41
04'23"
(01:49'24")
08'37" (+08'24")
28
291
42
00'23"
(01:49'47")
00'44" (+00'32")
35
58
43
02'16"
(01:52'03")
04'26" (+04'13")
136
44
04'26"
(01:56'29")
08'44" (+08'32")
18
284
45
03'01"
(01:59'30")
06'01" (+05'48")
181
46
03'11"
(02:02'41")
06'19" (+06'06")
29
220
47
12'08"
(02:14'49")
24'14" (+24'01")
728
48
00'07"
(02:14'56")
00'12"
7
49
00'11"
(02:15'07")
00'21" (+00'08")
11
50
00'24"
(02:15'31")
00'45" (+00'32")
24
51
02'09"
(02:17'40")
04'12" (+03'59")
129
52
00'46"
(02:18'26")
01'31" (+01'18")
27
73
53
02'29"
(02:20'55")
04'56" (+04'43")
30
179
54
00'50"
(02:21'45")
01'37" (+01'25")
30
80
55
03'55"
(02:25'40")
07'49" (+07'36")
31
266
56
01'29"
(02:27'09")
02'52" (+02'39")
89
57
09'00"
(02:36'09")
17'53" (+17'40")
540
58
00'09"
(02:36'18")
00'16" (+00'03")
20
29
59
00'14"
(02:36'32")
00'26" (+00'13")
14
60
00'41"
(02:37'13")
01'21" (+01'08")
41
61
01'46"
(02:38'59")
03'31" (+03'18")
106
62
01'46"
(02:40'45")
04'27" (+04'14")
106
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
4.69 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
李家豪
和
Rarry Lin
說推
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randallkwo
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4.0 km
|
01:23:16
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20:47/km
林淦鈿(淦哥)
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4.4 km
|
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|
07:54/km
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05:29/km
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回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
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的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
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12:54/km
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05:09/km
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10.1 km
|
00:53:51
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:15
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05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
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05:15/km
台中阿森
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00:52:29
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林淦鈿(淦哥)
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07:05/km
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