紀裕卿 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

紀裕卿台中
ID 198276

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4.9 km | 01:16:06 | 15:35/km

日期: 2020-09-20 18:01 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 10'58" / 09'28" / 08'21" / 09'43" / 33'25" / 00'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'19"

(11'19")

10'52" (+02'25")

1040 / 1040

2

09'28"

(20'47")

09'26" (+00'59")

1002 / 2042

3

09'23"

(30'10")

08'27"

1109 / 3151

4

11'00"

(41'10")

10'02" (+01'35")

1096 / 4247

5

30'53"

(01:12'03")

35'45" (+27'18")

863 / 5111

9月累積里程 : 24.97 km

Android - Sony F3215 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	09'28"	00:20'26"
3	08'21"	00:28'47"
4	09'43"	00:38'30"
5	33'25"	01:11'55"
5.1	01'11"	01:12'03"

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