5.6 km | 00:45:00 | 08:06/km日期: 2020-09-27 16:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'02" / 08'01" / 09'09" / 13'17" / 08'10" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'33") | 584 / 584 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 1584 |
| 3 | | 07'33" (+00'34") | 1000 / 2584 |
| 4 | | 07'19" (+00'20") | 744 / 3329 |
| 5 | | 07'49" (+00'50") | 1000 / 4329 |
| 6 | | 08'13" (+01'14") | 872 / 5202 |
| 7 | | 14'09" (+07'10") | 353 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'01" | 00:16'03" |
| 3 | 09'09" | 00:25'12" |
| 4 | 13'17" | 00:38'29" |
| 5 | 08'10" | 00:46'39" |
| 5.6 | 12'32" | 00:53'37" |
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