6.0 km | 00:32:59 | 05:29/km日期: 2020-09-26 21:52 - 總爬升: 354 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'12" / 05'27" / 05'36" / 05'40" / 05'39" / 05'22" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'27" | 00:10'39" |
| 3 | 05'36" | 00:16'15" |
| 4 | 05'40" | 00:21'55" |
| 5 | 05'39" | 00:27'34" |
| 6 | 05'22" | 00:32'56" |
| 6.0 | 03'54" | 00:33'00" |
留言 
展開計圈分析
