10.2 km | 01:04:05 | 06:17/km日期: 2020-09-23 19:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 10194 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 06'02" / 06'06" / 06'14" / 06'20" / 06'26" / 06'19" / 06'30" / 06'40" / 06'18" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'01") | 1002 / 1002 | 161 / 102 |
| 2 | | 06'01" | 1002 / 2005 | 161 / 103 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 3005 | 157 / 103 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1006 / 4011 | 157 / 102 |
| 5 | | 06'20" (+00'19") | 1010 / 5021 | 156 / 100 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1001 / 6023 | 159 / 98 |
| 7 | | 06'21" (+00'20") | 1006 / 7030 | 159 / 98 |
| 8 | | 06'27" (+00'26") | 1007 / 8037 | 159 / 97 |
| 9 | | 06'37" (+00'36") | 1007 / 9044 | 159 / 95 |
| 10 | | 06'15" (+00'14") | 1001 / 10046 | 159 / 100 |
| 11 | | 05'23" | 197 / 10243 | 159 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'02" | 00:12'04" |
| 3 | 06'06" | 00:18'10" |
| 4 | 06'14" | 00:24'24" |
| 5 | 06'20" | 00:30'44" |
| 6 | 06'26" | 00:37'10" |
| 7 | 06'19" | 00:43'29" |
| 8 | 06'30" | 00:49'59" |
| 9 | 06'40" | 00:56'39" |
| 10 | 06'18" | 01:02'57" |
| 10.2 | 05'43" | 01:04'05" |
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