7.5 km | 00:54:11 | 07:13/km日期: 2020-09-14 20:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'43" / 07'24" / 12'48" / 07'57" / 08'02" / 10'29" / 09'06" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 501 / 7501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'24" | 00:15'07" |
| 3 | 12'48" | 00:27'55" |
| 4 | 07'57" | 00:35'52" |
| 5 | 08'02" | 00:43'54" |
| 6 | 10'29" | 00:54'23" |
| 7 | 09'06" | 01:03'29" |
| 7.5 | 06'30" | 01:06'45" |
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