5.0 km | 00:49:38 | 09:55/km日期: 2020-09-23 23:25 - 平均心率: 105 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 08'20" / 08'24" / 10'31" / 09'59" / 12'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+06'03") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'24" | 00:16'44" |
| 3 | 10'31" | 00:27'15" |
| 4 | 09'59" | 00:37'14" |
| 5 | 12'23" | 00:49'37" |
| 5.0 | 20'19" | 00:49'38" |
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