10.6 km | 01:16:44 | 07:14/km日期: 2020-09-23 06:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 09'04" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 05'43" / 05'57" / 11'56" / 09'30" / 10'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.58 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
159.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 05'40" | 00:14'44" |
| 3 | 05'36" | 00:20'20" |
| 4 | 05'40" | 00:26'00" |
| 5 | 05'39" | 00:31'39" |
| 6 | 05'38" | 00:37'17" |
| 7 | 05'43" | 00:43'00" |
| 8 | 05'57" | 00:48'57" |
| 9 | 11'56" | 01:00'53" |
| 10 | 09'30" | 01:10'23" |
| 10.6 | 10'49" | 01:16'44" |
留言 
