8.6 km | 00:44:55 | 05:15/km日期: 2020-09-24 05:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'21" / 04'42" / 04'25" / 04'27" / 04'27" / 07'25" / 04'32" / 06'11" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+01'44") | 553 / 8553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.32 km 
丫拖 玫瑰紅 累積 :
2348.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'42" | 00:10'03" |
| 3 | 04'25" | 00:14'28" |
| 4 | 04'27" | 00:18'55" |
| 5 | 04'27" | 00:23'22" |
| 6 | 07'25" | 00:30'47" |
| 7 | 04'32" | 00:35'19" |
| 8 | 06'11" | 00:41'30" |
| 8.6 | 06'12" | 00:44'56" |
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