10.0 km | 00:51:04 | 05:06/km日期: 2020-09-22 19:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 05'14" / 05'01" / 04'57" / 05'00" / 05'16" / 05'35" / 05'06" / 05'01" / 05'15" / 2325'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'01" | 00:10'15" |
| 3 | 04'57" | 00:15'12" |
| 4 | 05'00" | 00:20'12" |
| 5 | 05'16" | 00:25'28" |
| 6 | 05'35" | 00:31'03" |
| 7 | 05'06" | 00:36'09" |
| 8 | 05'01" | 00:41'10" |
| 9 | 05'15" | 00:46'25" |
| 10.0 | 04'38" | 00:51'04" |
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